Seu livro de posturas
Passo a passo para praticar quando e onde quiser
POR QUE YOGA
Reduz a ansiedade e stress
Melhora a autoestima
Melhora o foco e concentração
O YOGA É UM LUGAR DE ACOLHIMENTO, DE AUTOCONHECIMENTO. É ENCONTRAR O EQUILIBRIO E ESTAR NO MOMENTO PRESENTE
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Praticas diárias
- Os professores preparam cada pose cuidadosamente para te guiar
- É permitido para qualquer pessoa, desde iniciante até avançado
- Máis de 30 posturas passo a passo
- Pratique sozinho ou em grupo
Ainda tem mais! Práticas de Meditação Guiada
- Mais de 10 práticas de meditação para estudantes de todos os níveis
- Aulas para iniciantes, desde o completo zero
- Aulas e práticas avançadas
- Suporte para dúvidas
E se tiver dúvidas no caminho...
TE AJUDAREMOS. Minha equipe e eu etamos a disposição para ajudar nas principais dúvidas.
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Nossos professores seguem linhas diferentes
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